La Rana al Massimo del Suo Stile

Maric Mike

Magenes, 2015

Prezzo: 18,00 Euro

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Parole chiave

APNEA

Descrizione

La rana è uno stile che richiede un gesto sportivo prettamente tecnico, che, nella ricerca dell´eccellenza, necessita di essere analizzato e scomposto in dettaglio al fine di esaltare le diverse peculiarità di ogni atleta. L´obiettivo di questo manuale, con 10 capitoli e oltre 130 foto a colori, è delineare un percorso logico di allenamento che, attraverso l´analisi del gesto sportivo, dapprima in superficie e, poi, in apnea, possa fornirgli ogni utile informazione e spunto di approfondimento per migliorarsi. Un lavoro condotto con un team di specialisti, dal preparatore atletico, al fisioterapista, al tecnico di nuoto, al biomeccanico, al mental coach, con l´obiettivo finale di elaborare un metodo di approccio, nonché di allenamento, che possa consentire all´atleta di raggiungere gli obiettivi prefissati. Lo scopo finale è la ricerca di un gesto "pulito", tecnicamente valido, che abbia un´ottima efficacia, nonché efficienza, per il massimo miglioramento ottenibile.

Lingua

italiano

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